DICAS IMPORTANTES PARA QUE
VOCÊ VENHA DORMIR BEM
Não durma em quarto escuro. Isso é local perfeito para os obsessores aturem num ambiente assim. Podemos ficar muito mais propícios e sugestionareis também, imaginando coisas.
Isso é o que não devemos fazer (dormir em quarto escuro)
Durma sempre em um quarto com abajur. A luz é muito importante no quarto durante a noite. Para não ser obsidiado, coloque duas espadas de são jorge em formado de x embaixo do travesseiro e também embaixo da cama 1 copo com água e 1 tesoura aberta na direção do portão de entrada. Trocar as espadas de 30 em 30 dias ou quando estiverem amarelas. A água do copo também deve ser trocada sempre.
Um quarta mais iluminado. Esse é o ideal para dormir.
Isso são pequenas dicas que fazem toda diferença na hora do sono. Faça mantras antes de dormir. Não durma com raiva, nem ódio, nem brigado com alguém e muito menos preocupado. Isso também pode desencadear processo facilitador para que, durante a noite, você seja levando a zonas umbralianas por isso, que pode resultar em acordar cansados, esgotados ou estressados.
Faça uma prece antes de dormir e entregue suas preocupações e dificuldades aos mentores e guias.
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